{"title":"Finnlo Ergometer","description":"\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e Der Hersteller Hammer entwickelt seit über 100 Jahren Sportgeräte von ausgezeichneter Qualität. Seit 2005 produziert das Unternehmen unter der Marke Finnlo neben Ausdauergeräten wie Ergometer, Laufbänder und Rudergeräte auch Trainingsgeräte für den Muskelaufbau. Wir stellen Ihnen die Ergometer von Finnlo by Hammer vor.\u003c\/p\u003e\n\u003col style=\"text-align: left;\"\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#Welche%20Ergometer-Typen%20bietet%20Hammer%20Finnlo%20an?\" style=\"background-color: #ffffff;\"\u003eWelche Ergometer-Typen bietet Hammer Finnlo an?\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#Wie%20sind%20die%20Hammer%20Finnlo%20Ergometer%20ausgestattet?\" style=\"background-color: #ffffff;\"\u003eWie sind die Hammer Finnlo Ergometer ausgestattet?\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#Welche%20Vorteile%20bieten%20die%20Hammer%20Finnlo%20Ergometer?\" style=\"background-color: #ffffff;\"\u003eWelche Vorteile bieten die Hammer Finnlo Ergometer?\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#Welche%20Trainingsprogramme%20sind%20vorhanden?\" style=\"background-color: #ffffff;\"\u003eWelche Trainingsprogramme sind vorhanden?\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#F%C3%BCr%20wen%20eignen%20sich%20die%20Ergometer%20von%20Hammer%20Finnlo?\" style=\"background-color: #ffffff;\"\u003eFür wen eignen sich die Ergometer von Hammer Finnlo?\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#Wie%20benutze%20ich%20die%20Ergometer%20von%20Hammer%20Finnlo?\" style=\"background-color: #ffffff;\"\u003eWie benutze ich die Ergometer von Hammer Finnlo?\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#Welche%20Ergometer%20der%20Exum-Serie%20von%20Hammer%20Finnlo%20gibt%20es?\" style=\"background-color: #ffffff;\"\u003eWelche Ergometer der Exum-Serie von Hammer Finnlo gibt es?\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#Woher%20bekomme%20ich%20Ersatzteile%20f%C3%BCr%20Hammer%20Finnlo%20Ergometer?\"\u003e Woher bekomme ich Ersatzteile für Hammer Finnlo Ergometer?\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003ca name=\"Welche-stify;\"\u003eDie Ergometer von Hammer gibt es als Sitz- und Liegeergometer. Beide Varianten haben ihre Vorteile und sind für verschiedene Zwecke sinnvoll:\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 id=\"Welche Ergometer-Typen bietet Hammer Finnlo an?\" style=\"text-align: left;\"\u003e1. Welche Ergometer-Typen bietet Hammer Finnlo an?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cul style=\"text-align: left;\"\u003e\n\u003cli\u003eBei einem \u003cb\u003eLiegeergometer\u003c\/b\u003e haben Sie einen besonders tiefen Einstieg und meistens ein Rückenpolster, das zur \u003cb\u003eEntlastung der Wirbelsäule\u003c\/b\u003e dient. Durch diese Bauweise wird die Benutzung des Ergometers besonders \u003cb\u003ekomfortabel\u003c\/b\u003e und eignet sich auch für Sportler mit Rückenproblemen. Meistens ist durch diese Bauart aber das Vorbeugen des Oberkörpers nicht gut möglich, was vor allem für fortgeschrittene Fahrer, die auf Leistung setzen, ein großer Nachteil sein kann.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cul style=\"text-align: left;\"\u003e\n\u003cli\u003eMit einem \u003cb\u003eSitzergometer\u003c\/b\u003e dagegen können Sie die typische, nach vorn gebeugte Haltung einnehmen, in der auch Radsportler fahren. Ein weiterer Vorteil von Sitzergometern: Sie nehmen deutlich \u003cb\u003eweniger Platz\u003c\/b\u003e ein als Liegeergometer und können daher auch in kleinen Räumen gut aufgestellt werden.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003ca name=\"Wie-sind-die-Hammer-Finnlo-Ergometer-ausgestattet?\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 id=\"Wie sind die Hammer Finnlo Ergometer ausgestattet?\" style=\"text-align: left;\"\u003e2. Wie sind die Hammer Finnlo Ergometer ausgestattet?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e Hammer Ergometer verfügen über eine Ausstattung, die keine Wünsche offen lässt:\u003c\/p\u003e\n\u003cul style=\"text-align: left;\"\u003e\n\u003cli\u003e\u003cb\u003eTrainingscomputer\u003c\/b\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003eDer Trainingscomputer der Finnlo Ergometer bietet Ihnen verschiedene Funktionen. Auf einen Blick sehen Sie alle wichtigen \u003cb\u003eTrainingsdaten\u003c\/b\u003e wie zurückgelegte Distanz, Zeit, Puls, Geschwindigkeit, Trainingsprogramm und verbrauchte Kalorien. Je nach Modell können Sie auch noch während des Trainings den \u003cb\u003eSchwierigkeitsgrad anpassen\u003c\/b\u003e. Die Trainingscomputer sind selbsterklärend aufgebaut, wodurch die Bedienung kinderleicht ist.\u003c\/p\u003e\n\u003cul style=\"text-align: left;\"\u003e\n\u003cli style=\"text-align: justify;\"\u003e\n\u003cb\u003eBremssysteme der Finnlo by Hammer\u003c\/b\u003e \u003cb\u003eErgometer\u003c\/b\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan style=\"text-align: justify;\"\u003eDer Widerstand wird zumeist durch ein \u003c\/span\u003e\u003cb style=\"text-align: justify;\"\u003eInduktionsbremssystem\u003c\/b\u003e\u003cspan style=\"text-align: justify;\"\u003e, auch Wirbelstrombremse genannt, erzeugt. Bei diesem Bremssystem wird ein Magnet verwendet, welcher mithilfe eines über eine elektrische Spule geschaffenen Stromflusses ein Magnetfeld induziert. Sobald die erzeugte Spannung steigt, wächst auch das Magnetfeld. Dank eines Messplatzes im Ergometer, der millimetergenau geeicht ist, kann die Leistung mit einer Abweichung von +\/- 5 Prozent genau gemessen werden. Durch diese Möglichkeit des genauen Messens eignen sich Hammer Ergometer mit Induktionsbremssystem insbesondere für fortgeschrittene Fahrer, deren Fokus auf der Leistung liegt.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul style=\"text-align: left;\"\u003e\n\u003cli style=\"text-align: justify;\"\u003e\u003cb\u003ePulsmessung\u003c\/b\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan style=\"text-align: justify;\"\u003eDer Puls ist ein entscheidender Faktor für ein erfolgreiches (Ausdauer-)Training. Das pulsorientierte Training ist wichtig für Ihre Trainingsziele und Erfolge. Ein \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"text-align: justify;\"\u003eist unabdingbar für die Erreichung der Ziele wie Fettverbrennung, Konditionsaufbau oder Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems. Ohne optimalen Puls ist das Risiko hoch, dass Sie sich überlasten. Für die Pulsmessung bei Ergometern von Finnlo haben Sie drei Möglichkeiten:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"padding-left: 30px; text-align: left;\"\u003e\u003cb style=\"text-align: justify;\"\u003e1. \u003c\/b\u003e\u003cb style=\"text-align: justify;\"\u003eHandpulsmessung: \u003c\/b\u003eBei der Handpulsmessung legen Sie Ihre Hände auf die dafür vorgesehenen Flächen, die sich am Lenkrad befinden. Der Nachteil dieser Messart ist, dass Sie Ihre Hände für ein einwandfreies Ergebnis immer am Lenkrad lassen müssen und daher in Ihrer Bewegung sehr eingeschränkt sind. Wer diese Messmethode bevorzugt, sollte den Hammer Finnlo Ergometer Exum XTR wählen. Der Hammer Finnlo Exum III hat keine Handpulssensoren.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"padding-left: 30px; text-align: left;\"\u003e\u003cb style=\"text-align: justify;\"\u003e2. \u003c\/b\u003e\u003cb style=\"text-align: justify;\"\u003eMessen mit einem Ohrclip:\u003c\/b\u003e\u003cspan style=\"text-align: justify;\"\u003e Die zweite Möglichkeit ist das Messen mit einem Ohrclip. Sie müssen dazu lediglich den Clip an Ihrem Ohr befestigen und haben so volle Bewegungsfreiheit, ohne auf die entsprechenden Daten verzichten zu müssen. Das Problem bei dieser Pulsmessung ist, dass der Ohrclip schnell verrutschen kann und Sie ihn immer wieder neu befestigen müssen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"padding-left: 30px; text-align: left;\"\u003e\u003cb style=\"text-align: justify;\"\u003e3. \u003c\/b\u003e\u003cb style=\"text-align: justify;\"\u003eBrustgurt:\u003c\/b\u003e\u003cspan style=\"text-align: justify;\"\u003e Die letzte Variante ist das Messen des Pulses mit einem Brustgurt. Je nach Modell können Sie einen Gurt nutzen, der Ihren Puls kabellos an Ihren Trainingscomputer sendet. Diese Art der Pulsmessung bietet die größten Vorteile.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul style=\"text-align: left;\"\u003e\n\u003cli\u003e\u003cb\u003eVerstellbarer Sattel und Lenker\u003c\/b\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003eSowohl Sattel als auch Lenker der Finnlo Ergometer lassen sich verstellen. Den Lenker können Sie außerdem unterschiedlich neigen, sodass sich das Trainingsgerät von mehreren Nutzern verwenden lässt und auch für sehr große oder sehr kleine Sportler geeignet ist. Das Verstellen des Sattels ist vertikal und horizontal möglich, um den optimalen Sitzkomfort zu bieten und gesundheitlichen Schäden infolge einer falschen Sitzhaltung vorzubeugen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003ca name=\"Welche-Vorteile-bieten-die-Hammer-Finnlo-Ergometer?\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 id=\"Welche Vorteile bieten die Hammer Finnlo Ergometer?\" style=\"text-align: left;\"\u003e3. Welche Vorteile bieten die Hammer Finnlo Ergometer?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003eMit den Ergometern von Finnlo steht einem effektiven Training nichts mehr im Wege. Vor allem die breite Auswahl an \u003cb\u003eTrainingsprogrammen\u003c\/b\u003e bietet die optimale Grundlage für jede Trainingsart. Dabei ist es ganz gleich, ob es Ihnen beim Ergometer-Training um Konditionsaufbau, Gewichtsreduktion oder um Ihre allgemeine Fitness geht. \u003cbr\u003e Neben dieser Vielfalt an Trainingsprogrammen bieten die Ergometer von Finnlo by Hammer ein Plus an \u003cb\u003eEffektivität\u003c\/b\u003e. Dank der HA-Klasse (DIN EN 957-1\/9), die die Messgenauigkeit und mechanische Funktionssicherheit eines Heimtrainers garantiert, ist ein zielorientiertes Training möglich. Das „H“ steht in diesem Fall für die Nutzung in privaten Räumen, da diese nicht beaufsichtigungspflichtig ist. Das „A“ garantiert bei Ergometern die genaue Messung, bei der die ermittelte (angezeigte) Leistung maximal um fünf Prozent bei Leistungen bis 50 Watt und um maximal zehn Prozent bei höheren Wattzahlen von der Realleistung abweichen darf. So können Sie sich sicher sein, dass die Leistung, die das Ergometer Ihnen anzeigt, auch wirklich Ihrer erbrachten Leistung entspricht.\u003cbr\u003e Ein weiterer Vorteil, den Sie sehr schätzen werden: Die Ergometer von Finnlo sind sehr \u003cb\u003egeräuscharm\u003c\/b\u003e, was Ihr Training noch entspannter macht.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cbr\u003e \u003cb\u003eAlle Vorteile auf einen Blick:\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul style=\"text-align: left;\"\u003e\n\u003cli\u003eGroße Auswahl an abwechslungsreichen \u003cb\u003eTrainingsprogrammen\u003c\/b\u003e für verschiedene Nutzer und Trainingsziele\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eEffektives Training\u003c\/b\u003e dank der HA-Klasse und der leichten Widerstandseinstellungen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSehr \u003cb\u003egeräuscharm\u003c\/b\u003e, was 2015 von der Stiftung Warentest belegt wurde\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: left;\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca href=\"file:\/\/\/C:\/Users\/horbach\/Downloads\/Hammer-Finnlo-Ergometer%20(1).docx#_ftnref1\" title=\"\"\u003e\u003c\/a\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca name=\"Welche-Trainingsprogramme-sind-vorhanden?\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 id=\"Welche Trainingsprogramme sind vorhanden?\"\u003e4. Welche Trainingsprogramme sind vorhanden?\u003c\/h3\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: left;\"\u003e\n\u003cp\u003eDie Finnlo Ergometer bieten Ihnen eine große Auswahl an verschiedenen Trainingsprogrammen, die jeweils für unterschiedliche Trainingsziele entwickelt wurden. Je nach Serie und Modell ergibt sich eine unterschiedliche Programmvielfalt. Wir haben hier die am häufigsten genutzten Programme für Sie zusammengestellt:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cb\u003eFitness-Einstieg\u003c\/b\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003eDieses Programm eignet sich, wie Sie am Namen schon erkennen können, für Anfänger. Es arbeitet mit kleinen Stufen, die Ihre Fitness fordern, aber nicht übermäßig strapazieren. Außerdem können Sie bei diesem Programm während des Trainings selber den Schwierigkeitsgrad an Ihre Bedürfnisse anpassen.\u003c\/div\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cb\u003eFettverbrennungs-Programm\u003c\/b\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003eWenn Ihr Ziel die \u003cb\u003eGewichtsreduktion\u003c\/b\u003e ist, ist dieses Trainingsprogramm wie für Sie gemacht. In diesem Programm wird mit der Messung Ihres Pulses der optimale Bereich für die Fettverbrennung angestrebt. Die optimale Herzfrequenz, bei der prozentual gesehen am meisten Fett verbrannt wird, liegt bei 60 bis 70 Prozent Ihres Maximalpulses.\u003c\/div\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cb\u003eStrength-Programm\u003c\/b\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003eDieses Programm zielt optimal auf die \u003cb\u003eStärkung von Ausdauer und Kraft\u003c\/b\u003e ab. Es richtet sich vor allem an Sportler, die neben Ihrer Kondition auch Kraft und Muskeln ausbauen möchten. Das Strength-Programm eignet sich eher für erfahrene Sportler, die ihren Körper gut einschätzen können und ihre Grenzen kennen. Als Einsteiger sollten Sie dieses Programm zunächst meiden, um Ihren Körper nicht zu überfordern und gegebenenfalls die Lust an dem Training zu verlieren.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cb\u003eBerg- und Taltraining\u003c\/b\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003eBesonders abwechslungsreich gestaltet sich Ihr Training mit dem Berg- und Talprogramm. Der Trainingscomputer simuliert eine \u003cb\u003ePyramidenfahrt\u003c\/b\u003e, was auch erfahrene Sportler ins Schwitzen bringt. Bei diesem Training lernen Sie Ihre Grenzen kennen und können Ihre Leistung optimal Stück für Stück steigern. Wegen der hohen Intensität, eignet es sich für kurze Trainingsabschnitte mit kurzen Pausen.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003e\u003cb\u003e \u003c\/b\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cb\u003eIntervall-Programm\u003c\/b\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003eIn diesem Trainingsprogramm können Sie mit Intensiv-Phasen und Entspannungs-Phasen ein \u003cb\u003eIntervall-Training\u003c\/b\u003e absolvieren, welches besonders effektiv für die Fettverbrennung ist. Mit dieser Trainingsart fördern Sie außerdem den \u003cb\u003eNachbrenneffekt\u003c\/b\u003e, mit dem Sie beim Abnehmen langfristig erfolgreich sein werden. Ein spielt für den Nachbrenneffekt und dessen Wirkung auf die Gewichtsreduktion eine wichtige Rolle.\u003cb\u003e \u003c\/b\u003eAber auch zur Leistungssteigerung eignet sich das Training im Intervall-Programm, da Sie während der Intensiv-Phasen im anaeroben Pulsbereich trainieren.\u003c\/div\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cb\u003eAusdauer-Programm\u003c\/b\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\nMit der Cardio-Taste wählen Sie das Ausdauer-Programm Ihres Ergometers aus. In diesem Programm trainieren Sie in einem für den \u003cb\u003eKonditionsausbau\u003c\/b\u003eoptimalen Trainingspuls. Dieser bewegt sich zwischen 70 bis 80 Prozent Ihrer maximalen Herzfrequenz. In diesem Programm sollten Sie trainieren, wenn es Ihr Ziel ist, Ihre Ausdauer langfristig zu verbessern oder wenn Sie sich beispielsweise auf einen Ausdauer-Wettkampf vorbereiten möchten.\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cb\u003eStrength-Programm\u003c\/b\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\nDieses Programm zielt optimal auf die \u003cb\u003eStärkung von Ausdauer und Kraft\u003c\/b\u003e ab. Es richtet sich vor allem an Sportler, die neben Ihrer Kondition auch Kraft und Muskeln ausbauen möchten. Das Strength-Programm eignet sich eher für erfahrene Sportler, die ihren Körper gut einschätzen können und ihre Grenzen kennen. Als Einsteiger sollten Sie dieses Programm zunächst meiden, um Ihren Körper nicht zu überfordern und gegebenenfalls die Lust an dem Training zu verlieren.\u003cbr\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cb\u003eBerg- und Taltraining\u003c\/b\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\nBesonders abwechslungsreich gestaltet sich Ihr Training mit dem Berg- und Talprogramm. Der Trainingscomputer simuliert eine \u003cb\u003ePyramidenfahrt\u003c\/b\u003e, was auch erfahrene Sportler ins Schwitzen bringt. Bei diesem Training lernen Sie Ihre Grenzen kennen und können Ihre Leistung optimal Stück für Stück steigern. Wegen der hohen Intensität, eignet es sich für kurze Trainingsabschnitte mit kurzen Pausen.\u003cbr\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003e \u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cb\u003eIntervall-Programm\u003c\/b\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\nIn diesem Trainingsprogramm können Sie mit Intensiv-Phasen und Entspannungs-Phasen ein \u003cb\u003eIntervall-Training\u003c\/b\u003e absolvieren, welches besonders effektiv für die Fettverbrennung ist. Mit dieser Trainingsart fördern Sie außerdem den \u003cb\u003eNachbrenneffekt\u003c\/b\u003e, mit dem Sie beim Abnehmen langfristig erfolgreich sein werden. Ein spielt für den Nachbrenneffekt und dessen Wirkung auf die Gewichtsreduktion eine wichtige Rolle.\u003cb\u003e \u003c\/b\u003eAber auch zur Leistungssteigerung eignet sich das Training im Intervall-Programm, da Sie während der Intensiv-Phasen im anaeroben Pulsbereich trainieren.\u003cbr\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cb\u003eAusdauer-Programm\u003c\/b\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: left;\"\u003eMit der Cardio-Taste wählen Sie das Ausdauer-Programm Ihres Ergometers aus. In diesem Programm trainieren Sie in einem für den \u003cb\u003eKonditionsausbau\u003c\/b\u003e optimalen Trainingspuls. Dieser bewegt sich zwischen 70 bis 80 Prozent Ihrer maximalen Herzfrequenz. In diesem Programm sollten Sie trainieren, wenn es Ihr Ziel ist, Ihre Ausdauer langfristig zu verbessern oder wenn Sie sich beispielsweise auf einen Ausdauer-Wettkampf vorbereiten möchten.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003ca name=\"F%C3%BCr-wen-eignen-sich-die-Ergometer-von-Hammer-Finnlo?\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 id=\"Für wen eignen sich die Ergometer von Hammer Finnlo?\" style=\"text-align: left;\"\u003e5. Für wen eignen sich die Ergometer von Hammer Finnlo?\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: left;\"\u003e\n\u003cp\u003eDie Ergometer von Finnlo eignen sich sowohl für \u003cb\u003eEinsteiger\u003c\/b\u003e als auch für \u003cb\u003efortgeschrittene Hobbysportler\u003c\/b\u003e, da sie ein abwechslungsreiches Trainingsprogramm bieten. Sie sind für eine Vielzahl von Trainingszielen und daher auch für viele Nutzer geeignet. Aufgrund der \u003cb\u003egroßen Programmvielfalt\u003c\/b\u003e müssen Sie sich nicht auf ein Ziel festlegen und können das Sportgerät breitflächig nutzen. Das bietet außerdem den Vorteil, dass das Ergometer auch von weiteren Familienmitgliedern genutzt werden kann, da \u003cb\u003everschiedene Profile\u003c\/b\u003e mit unterschiedlichen Vorlieben und Einstellungen gespeichert werden können. So können Sie beispielsweise mit dem Ziel des Konditionsaufbaus trainieren während Ihr Partner sein Herz-Kreislauf-System verbessert.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eZusätzlich bieten sie durch die individuelle Einstellung von Lenker und Sitz \u003cb\u003eoptimalen Komfort\u003c\/b\u003e. Dank dem \u003cb\u003eInduktionsbremssystem\u003c\/b\u003e, der großen Auswahl an anspruchsvollen Programmen und den verschiedenen \u003cb\u003eMöglichkeiten der Pulsmessung,\u003c\/b\u003e eignen sich die Ergometer auch für Sportler, deren Fokus auf der Leistungssteigerung liegt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca name=\"Wie-benutze-ich-die-Ergometer-von-Hammer-Finnlo?\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 id=\"Wie benutze ich die Ergometer von Hammer Finnlo?\"\u003e6. Wie benutze ich die Ergometer von Hammer Finnlo?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDamit Sie während der Benutzung der Hammer Ergometer die gewünschten Erfolge erzielen, ist es wichtig, dass Sie Ihr Ergometer kennen und richtig bedienen können. Daher haben wir für Sie die Bedienung der beliebten \u003cb\u003eFinnlo Ergometer Exum\u003c\/b\u003e zusammengefasst:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eErgometer starten\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eZur ersten Inbetriebnahme schließen Sie das Netzgerät hinten am Ergometer an. Fangen Sie nun an zu treten. Da Sie sich zuerst im Benutzer „U0“ befinden, werden die Daten nicht gespeichert. Dazu müssen Sie einen Benutzer anlegen.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eBenutzer anlegen\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eWenn der Wert „Benutzer“ ausgewählt ist, klicken Sie mit der Pfeil-Taste nach oben um „U1“ (Benutzer eins) anzulegen. Drücken Sie anschließend drei Sekunden auf die Mode-Taste und geben Sie Ihre persönlichen Daten ein. Bestätigen Sie sie mit einem Klick auf die Mode-Taste.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eTasten\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eMode-Taste:\u003c\/b\u003e Zum Starten des Ergometers\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003ePfeil-Tasten:\u003c\/b\u003e Zum Steigern oder Verringern von Funktionswerten wie dem Schwierigkeitsgrad\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eRecovery-Taste:\u003c\/b\u003e Pulsmessung für Cool Down- oder Erholungsphase\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eDelete-Taste:\u003c\/b\u003e Bei kurzem Drücken wird der aktuelle Funktionswert gelöscht, bei längerem Drücken gelangen Sie zurück zu Nutzerauswahl (im Trainingsmodus nicht auswählbar)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eAngezeigte Werte\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eRPM-Wert:\u003c\/b\u003e Pedalumdrehungen in einer Minute\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eSpeed-Wert:\u003c\/b\u003e Geschwindigkeit - der Wert ist nicht mit dem Wert eines konventionellen Fahrrads zu vergleichen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eDistance-Wert:\u003c\/b\u003e Zurückgelegte Strecke in Zehn-Meter-Schritten\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eTime-Wert:\u003c\/b\u003e Vergangene Zeit in Sekunden-Schritten\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eWatt-Wert:\u003c\/b\u003e Im drehzahlunabhängigen Modus zeigt es den eingestellten Wert, im drehzahlabhängigen Modus den tatsächlichen Wert aus Widerstandsstufe und Drehzahl\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eKCAL-Wert:\u003c\/b\u003e Kalorienverbrauch in Zehner-Schritten – es wird ein Wirkungsgrad von 22 Prozent zum Aufbringen der mechanischen Leistung angenommen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003ePuls-Wert:\u003c\/b\u003e Zeigt neben dem Puls auch den Prozentsatz zur maximalen Herzfrequenz, um den optimalen Trainingspuls zu ermitteln. Die kleinen Zahlen über dem Puls zeigen die untere (LO) und obere (III) Pulsgrenze\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eUm weitere Einstellungen an Ihrem Finnlo Ergometer vorzunehmen, nutzen Sie bitte die im Lieferumfang beiliegende Bedienungsanleitung Ihres Gerätes. Bei Fragen wenden\u003cb\u003e \u003c\/b\u003eSie sich gerne an unseren Kunden-Service unter 02204 - 844 320.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: justify;\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca name=\"Welche-Ergometer-der-Exum-Serie-von-Hammer-Finnlo-gibt-es?\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 id=\"Welche Ergometer der Exum-Serie von Hammer Finnlo gibt es?\"\u003e7. Welche Ergometer der Exum-Serie von Hammer Finnlo gibt es?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEine der beliebtesten Ergometer-Serien von Hammer Finnlo ist die \u003cb\u003eExum-Serie\u003c\/b\u003e. In unserem Shop finden Sie die beiden Modelle \u003ca title=\"Hammer Finnlo Ergometer Exum III\" href=\"\/products\/hammer-finnlo-ergometer-exum-iii\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eHammer Finnlo Ergometer Exum III\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e. Beide Ergometer sind auf dem aktuellsten Stand der Technik und sehr gute Begleiter auf Ihrem Weg zum Fit-Werden. Damit Sie besser für sich entscheiden können, welches der beiden Exum-Ergometer zu Ihnen und Ihren Zielen passt, haben wir einen Vergleich für Sie zusammengestellt:\u003c\/p\u003e\n\u003ctable border=\"1\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eHammer Finnlo Ergometer Exum III\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eHammer Finnlo Ergometer Exum XTR\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eAngezeigte Trainingsdaten\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDistanz\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eZeit\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGeschwindigkeit\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKalorienverbrauch\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUmdrehungen pro Minute\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePulsanzeige\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDistanz \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eZeit \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGeschwindigkeit \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKalorienverbrauch \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUmdrehungen pro Minute\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePulsanzeige \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWattanzeige\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eBenutzerspeicher\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e4+ Gast\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e4+ Gast\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eProgramme\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e16\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e15\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eProgramm-Profile\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAnzahl Belastungsprofile: 12 \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePulsgesteuerte Trainingsprogramme: 4  \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e Anzahl Belastungsprofile: 8 \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePulsgesteuerte Trainingsprogramme: 3  \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eBremssystem\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eInduktionsbremse\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eInduktionsbremse\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eWiderstandsstufen\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e40\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e41\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003ca name=\"Woher-bekomme-ich-Ersatzteile-f%C3%BCr-Hammer-Finnlo-Ergometer?\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 id=\"Woher bekomme ich Ersatzteile für Hammer Finnlo Ergometer?\" style=\"text-align: left;\"\u003e8. Woher bekomme ich Ersatzteile für meine Finnlo Ergometer? \u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: left;\"\u003e\n\u003cp\u003eIn unserem Ersatzteillager befindet sich eine breite Auswahl an Ersatzteilen für Finnlo Ergometer. Sollte Ihnen Ihr Ergometer Probleme bereiten, lassen sich diese gegebenenfalls durch den einfachen Austausch eines Verschleißteils lösen. Setzten Sie sich dafür gerne mit unserem Kunden-Service unter 02236-322460 in Verbindung, sodass wir gemeinsam eine Lösung finden können!\u003ci\u003e\u003cbr\u003e \u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGeben Sie uns dafür die Seriennummer Ihres Ergometers durch. Falls Sie die Seriennummer nicht finden, hilft unser Kundenservice Ihnen gerne weiter.\u003cbr\u003e Beachten Sie bitte, dass die Ergometer von Finnlo by Hammer ausschließlich von geschultem Fachpersonal repariert werden sollte, damit auch nach der Reparatur die einwandfreie Funktion gewährleistet ist. \u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","products":[{"product_id":"hammer-ergometer-exum-xtr","title":"Hammer Ergometer Exum XTR","description":"\u003cp\u003eDas HAMMER Ergometer Exum XTR vereint modernste Technologie, hohe Ergonomie und digitale Trainingsvielfalt für ein effektives Cardiotraining zu Hause. Ob Einsteiger oder ambitionierter Sportler, mit dem Exum XTR Heimtrainer trainierst du gezielt deine Ausdauer, stärkst dein Herz-Kreislauf-System und verbrennst effektiv Kalorien – und das leise, komfortabel und wattgenau.\u003c\/p\u003e","brand":"Hammer","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46956158681421,"sku":"H10013","price":599.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0756\/1202\/9261\/files\/hammer-finnlo-ergometer-exum-xtr-schwarz_1200x1200_2025.jpg?v=1760962736"},{"product_id":"hammer-ergomoeter-varon-xtr-bt","title":"Hammer Ergometer Varon XTR 2","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHammer Ergometer Varon XTR 2, mit Testurteil sehr gut.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSchon seit Jahren überzeugen die Hammer Ergometer in vielen Ergometer-Tests. Mit dem Ergometer Varon XTR 2 ist Hammer das nächste hervorragende Testurteil gelungen. Der Hammer Ergometer wurde mit fünf weiteren Ergometern vom ETM-Testmagazin unter die Lupe genommen, und hat mit der Note „sehr gut“ bestanden.\u003c\/p\u003e","brand":"Hammer","offers":[{"title":"Weiß","offer_id":48760206885197,"sku":"H3194","price":999.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Schwarz","offer_id":48760206917965,"sku":"H10006","price":999.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0756\/1202\/9261\/files\/hammer-ergometer-varon-xtr-2_hinten_1200x1200_2024.jpg?v=1720443639"},{"product_id":"hammer-ergometer-cardio-xt6-bt","title":"Hammer Ergometer Cardio XT6 BT","description":"\u003cp\u003eDas Ergometer HAMMER Cardio XT6 BT ist ein bequemes wie stabiles Trimmrad mit tiefem Einstieg für ein müheloses Aufsitzen. Der übersichtliche und selbsterklärende Computer bietet die Wahl zwischen manueller oder automatischer Widerstandsverstellung, sowie automatischen Fitness-Programmen. Über Bluetooth kann das Ergometer HAMMER Cardio XT6 BT zudem mit Trainingsapps wie z.B. Kinomap verbunden werden. 8kg Schwungmasse und ein elektronisches Magnetbremssystem sorgen für einen äußerst flüssigen Rundlauf. Dabei kann der Tretwiderstand von 10 bis 350 Watt eingestellt werden. so können auch ambitionierte Sportler ihre Leistungen verbessern. Sattel und Lenker lassen sich variabel verstellen, sodass das Cardio XT6 BT Ergometer ideal auf nahezu jede Körpergröße eingestellt werden kann. Nach dem Training kann das Ergometer Cardio XT6 BT dank der integrierten Transportrollen ganz leicht im Raum verschoben werden.\u003c\/p\u003e","brand":"Hammer","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46956254855501,"sku":"H4862","price":649.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0756\/1202\/9261\/files\/hammer-ergometer-cardio_xt6-bt_1000x1000_d3dae0d6-3c7e-4644-9182-0dd83b0b7edf.jpg?v=1690216085"},{"product_id":"hammer-ergometer-cardiopace-5-0-norsk","title":"Hammer Ergometer CardioPace 5.0 NorsK","description":"\u003cp\u003eDas Hammer Ergometer CardioPace 5.0 NorsK vereint modernes Design mit innovativer Technologie und umweltfreundlichen Materialien. Mit seiner edlen Holzästhetik passt es perfekt in jeden Wohnraum und reduziert den Kunststoffanteil um 46 % im Vergleich zu herkömmlichen Ergometern. Ausgestattet mit einem geräuschlosen Magnetbremssystem und einer 8 kg Schwungmasse, bietet es ein flüsterleises und komfortables Trainingserlebnis. Der ergonomische Handgriff, der tiefe Einstieg und die einfache Verstellung von Sattel und Lenker ermöglichen eine rückenfreundliche und individuelle Trainingsposition. Die nahtlose Integration von Zwift und Kinomap sowie der multifunktionale Push \u0026amp; Turn Computer mit 36 Trainingsprogrammen machen das CardioPace 5.0 NorsK zu einem vielseitigen Fitnessgerät, das sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene motiviert.\u003c\/p\u003e","brand":"Hammer","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50074002096461,"sku":"H10000","price":569.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0756\/1202\/9261\/files\/Hammer_Ergometer_CardioPace_5.0_NorsK_full.jpg?v=1724323085"},{"product_id":"hammer-maximum-spheris-4-0-ergometer","title":"HAMMER MAXIMUM Spheris 4.0 Ergometer","description":"\u003cp\u003eDas HAMMER MAXIMUM Spheris 4.0 verbindet präzises Ergometertraining mit digitaler Unterhaltung und einem modernen Rahmendesign. Das 10,1 Zoll große TFT-Touchdisplay, die wattgesteuerte Leistungsregelung und das geräuscharme Induktionsbremssystem ermöglichen dir ein abwechslungsreiches und kontrolliertes Ausdauertraining. Dank des tiefen Einstiegs, der ergonomischen Sitzposition und einer Belastbarkeit bis 180 kg eignet sich das Ergometer für komfortable Trainingseinheiten zu Hause sowie für semi-professionelle und professionelle Trainingsbereiche.\u003c\/p\u003e","brand":"Hammer","offers":[{"title":"Black","offer_id":57382524191093,"sku":"H10014","price":1499.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0756\/1202\/9261\/files\/HAMMER-MAXIMUM-Spheris-4_24.jpg?v=1785138301"},{"product_id":"hammer-maximum-spheris-4-0-ergometer-norsk","title":"HAMMER MAXIMUM Spheris 4.0 Ergometer NorsK","description":"\u003cp\u003eDas HAMMER MAXIMUM Spheris 4.0 NorsK verbindet präzises Ergometertraining mit einem exklusiven Design aus Stahl und echtem Pinienholz. Das 10,1 Zoll große TFT-Touchdisplay, das wartungsarme Induktionsbremssystem und die wattgesteuerte Leistungsregelung von 50 bis 400 Watt ermöglichen dir ein kontrolliertes und abwechslungsreiches Ausdauertraining. Durch den tiefen Einstieg, den ergonomischen Komfortsattel und die hohe Belastbarkeit eignet sich das Ergometer für anspruchsvolle Trainingseinheiten zu Hause sowie in professionellen Trainingsbereichen.\u003c\/p\u003e","brand":"Hammer","offers":[{"title":"NorsK","offer_id":57399529308533,"sku":"H10015","price":1799.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0756\/1202\/9261\/files\/HAMMER-MAXIMUM-Spheris-4-Ergometer-Norsk_Produktfoto_2000x2000_2026_7.jpg?v=1785142539"},{"product_id":"hammer-maximum-spheris-4-0-ergometer-1","title":"HAMMER MAXIMUM Spheris 4.0 Ergometer","description":"\u003cp\u003eDas HAMMER MAXIMUM Spheris 4.0 verbindet präzise Trainingssteuerung, hohen Komfort und moderne Unterhaltungsmöglichkeiten. Beide Varianten verfügen über ein 10,1 Zoll großes TFT-Touchdisplay, ein leises Induktionsbremssystem und eine wattgesteuerte Leistungsregelung von 50 bis 400 Watt. Du hast die Wahl zwischen dem sportlich-modernen Spheris 4.0 Black und dem exklusiven Spheris 4.0 NorsK mit einer Verkleidung aus echtem Pinienholz.\u003c\/p\u003e","brand":"Hammer","offers":[{"title":"Black","offer_id":57382524191093,"sku":"H10014","price":1499.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"NorsK","offer_id":57399529308533,"sku":"H10015","price":1799.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0756\/1202\/9261\/files\/HAMMER-MAXIMUM-Spheris-4-Ergometer-Norsk_Produktfoto_2000x2000_2026_7.jpg?v=1785142539"}],"url":"https:\/\/cerdiofitness.com\/collections\/finnlo-ergometer.oembed","provider":"CARDIOFITNESS","version":"1.0","type":"link"}